Tras el buen resultado de Lorena Arenas en los 20 km marcha de París 2024, el turno ahora es para los velocistas, en los heats de clasificación de los 100 metros planos.
Por tal motivo, publicamos la segunda parte del Camino a París, en el proceso de planeación de la Federación Colombiana de Atletismo.
En reunión de trabajo realizada en octubre de 2022 en Bogotá, los entrenadores invitados por la Federación Colombiana de Atletismo del área en mención, fueron convocados para construir un sueño en una realidad.
En dicha reunión, proponen, con base a los resultados precedentes, la posibilidad de tener en Juegos Olímpicos, atletas en las pruebas de 100, 200, 400 metros, 110 m. vallas, 400 vallas, en damas y varones, relevos 4×100 damas y varones y relevo mixto 4×400.
En ese momento contábamos con atletas con logros importantes, como Antoni Zambrano, precedido de unos títulos de carácter olímpico y mundial en la prueba de 400 metros; John Perlaza, Nicolás Salinas, John Solís y Yilmar Herrera, todos corredores de promedio por debajo de los 46 segundos en los 400 metros.
Además contábamos con atletas de 100 metros, como Carlos Palacio, con mejor marca 10.16; Ronal Longa (10.23); Carlos Flórez (10.37); Oscar Baltán (10.51); Neiker Abelló (10.32); Johny Rentería (10.19), y Diego Palomeque (10.11), lo que permitía asegurar en futuro a mediano plazo con resultados que permitan llegar a Juegos Olímpicos.
El mundial Cali 2022 categoría sub-20 nos dejó como herencia, el relevo de 4×100 damas, que logró la medalla de bronce, lo que nos permitió convocarlas a este proyecto. Este grupo, conformado por Alejandra Murillo, Marlet Ospino, Laura Martínez, Melany Bolaños, Natalia Linares y quienes se sumaron a este grupo otras exitosas atletas con resultados en los Juegos Panamericanos categoría sub-23, realizados en Cali 2022, donde lograron ser medallistas.
Se concluye que los atletas referidos anteriormente y el trabajo proyectado, nos permitirá llegar a registros que nos acercarían a una clasificación a Juegos Olímpicos, para el logro de este objetivo, se proyectan unos parámetros para los relevos, de los cuales surgen unos indicadores de eficiencia, que permitirían realizar un seguimiento y evaluar el logro del objetivo, siendo estos los siguientes:
Varones Damas
1- Indicadores de excelencia 38.35 segundos 43.52 segundos
2- Indicadores muy bueno 38.60 segundos 43.77 segundos
3- Indicadores bueno 38.85 segundos 44.02 segundos
4- Indicadores moderado 39.35 segundos 44.52 segundos
Esos indicadores de eficiencia son el resultado de ponderar la diferencia entre la sumatoria de las marcas individuales de los atletas y la marca del relevo.
Se determina que la otra posibilidad de lograr una clasificación en el área de velocidad es a través de la prueba de relevo mixto.
En el relevo mixto contamos con un grupo de atletas consolidados como Antony Zambrano, corredor de promedio 44.00 segundos, y cuatro atletas de promedio 45 .90 segundos, siendo ellos Jon Perlaza, Nicolás Salinas, Jon Solís, Yilmar Herrera Madera, y en damas contamos con Evelis Aguilar, corredora de 52 segundos; Lina Licona, Jennifer Padilla, Rosa Escobar y Angie Palacio, deportistas de promedio de 52.5 segundos.
La propuesta para el relevo mixto, es la de construir un equipo con la posibilidad de realizar un tiempo de 3.11.50, lo cual nos permitiría estar en finales de Juegos Olímpicos.
El objetivo específico para estas pruebas de relevos en el área fue:
1- Preparar unos equipos femenino y masculino capaz de realizar unas marcas para damas, de 42.70 a 42.81, y en varones, entre 38.08 a 38.19.
Un relevo Mixto capaz de correr 3.11.00 a 3.12.00 que puedan ser finalista en Juegos Olímpicos.
2- Generar identidad de equipo en los relevos nacionales con sentido de pertenencia.
3- Conformar un grupo de trabajo entrenadores y ciencia aplicadas del deporte alrededor de los relevos que trabajaran de forma coordinada.
4- Apoyar el desarrollo regional del trabajo de relevos.
Los resultados en pruebas individuales se considerarían con un grado de importancia buscando la posibilidad de clasificación, más sin embargo, la propuesta por ser una prueba de grupo se trabaja en función del equipo, con el objetivó de contar con unos relevos finalistas en olímpicos.
¿Cómo conseguimos los resultados?
Los resultados se lograrán con premisas definidas como producto del trabajo realizados previamente, donde la planeación estratégica se presentara en fases a considerar, siendo la siguiente:
1- Conformar un grupo de entrenadores, acompañados de un equipo de ciencias aplicada al deporte, bajo la coordinación de la comisión técnica nacional.
2- Conformar un grupo de atletas de acuerdo a las necesidades del proyecto y de los resultados técnicos recientes de estos deportistas.
3- Establecer unos modelos técnicos que nos permitan un mayor y mejor crecimiento en el área.
4- Establecer un calendario de concentraciones y competencias.
5- Evaluación y control del proceso.
Entendiendo el entrenamiento deportivo, sus principios y reglas siguientes, iniciamos este periplo deportivo.
1- El entrenamiento atlético siempre está orientado hacia el mejoramiento.
2- El entrenamiento atlético competitivo siempre esta orientado hacia el rendimiento exitoso en la competencia, la construcción del entrenamiento es determinada por la estructura de rendimiento de la prueba.
3- El entrenamiento atlético competitivo esta caracterizado por una especialización.
4- El entrenamiento atlético competitivo es siempre el resultado de un trabajo en equipo.
5- El entrenamiento atlético competitivo es siempre un proceso individual.
Con estos postulados y otros que fortalecen teóricamente el proceso que iniciamos, navegaremos en este mar de posibilidades para lograr el objetivo de esta área, con una bitácora llena de conocimiento que cada día nos permita llegar a la excelencia.
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